15 bienfaits impressionnants du thé à la cannelle pour la santé qui pourraient vous surprendre

Les avantages du thé à la cannelle pour la santé sont les suivants : il peut aider à combattre le virus du VIH, il aide à lutter contre les infections fongiques et bactériennes, il protège contre le cancer, il est efficace contre les maladies neurodégénératives, il améliore la sensibilité à l’hormone insuline, il réduit les cas de maladies cardiaques, il diminue les inflammations, il favorise la perte de poids, il contient des antioxydants, il réduit les complications menstruelles, il améliore la mémoire, il soigne le rhume et les malaises gastriques et il soulage les douleurs d’estomac et les indigestions.

L’écorce de cannelle est médicinale lorsqu’elle est ingérée par l’organisme. La meilleure façon de le faire est de préparer du thé Canela, également connu sous le nom de thé à la cannelle. Ce thé est préparé en mélangeant de l’écorce, des bâtons ou de la poudre de cannelle avec de l’eau chaude.

Le thé à la cannelle est une excellente boisson qui présente de nombreux avantages pour la santé. Il aide à perdre du poids, à réduire les crampes menstruelles, à améliorer la santé cardiaque et à atténuer les niveaux de sucre dans le sang et les inflammations.Dans cet article, nous allons aborder les différents avantages qu’offre le thé à la cannelle.

15 avantages impressionnants du thé à la cannelle pour la santé

1. Peut aider à combattre le virus du VIH

S’il n’est pas traité, le VIH affaiblit lentement le système immunitaire de l’organisme, ce qui conduit au sida. Alors que les chercheurs travaillent jour et nuit pour trouver un remède au VIH, certains remèdes naturels ont été projetés pour aider à réduire le risque posé par le virus.

On pense que le type de cannelle obtenu à partir de variétés de Cassia est efficace contre le VIH1, qui est le type de VIH le plus courant chez les êtres humains.

Cependant, d’autres études sont nécessaires pour confirmer l’efficacité de la cannelle contre le VIH1 chez l’homme. Si elle est prise sous forme de thé, elle peut aider à sauver le monde du virus.

2. Aide à la lutte contre les infections fongiques et bactériennes

La cannelle contient un ingrédient actif connu sous le nom de cinnamaldéhyde qui est réputé pour combattre fortement les infections fongiques et bactériennes. L’huile qui en est extraite est utilisée dans le traitement des infections fongiques qui se produisent dans les voies respiratoires.

De plus, sa consommation limite la croissance de certains types d’agents pathogènes responsables de maladies comme les bactéries Salmonella et Listeria. Néanmoins, les preuves de l’activité de la cannelle dans la lutte contre les agents pathogènes sont encore sommaires, car ses effets sur d’autres parties du corps n’ont pas encore été établis.

La cannelle contribue également à atténuer la mauvaise haleine et les caries dentaires grâce à ses propriétés antimicrobiennes. Essentiellement, la consommation de thé à la cannelle permet de lutter contre une foule d’infections bactériennes, fongiques et virales. Des recherches supplémentaires doivent être menées pour identifier d’autres types de bactéries et de champignons dans le corps humain qui peuvent être éliminés par la cannelle.

3. Protection contre le cancer

Le cancer est au sommet de la pyramide des maladies les plus meurtrières au monde. Caractérisé par une croissance cellulaire incontrôlée, un traitement standard du cancer n’a pas encore été établi.

Les mesures existantes de lutte contre le cancer sont très coûteuses, et leur efficacité est encore remise en question. Néanmoins, de nombreuses études ont été menées sur l’efficacité de la cannelle contre le cancer.

Actuellement, les preuves existantes n’ont été recueillies qu’à partir d’études de laboratoire menées sur des sujets animaux. Cela indique un potentiel élevé pour la cannelle en tant que mesure de contrôle et de traitement du cancer.

Elle favorise la croissance des vaisseaux sanguins dans les tumeurs et inhibe la croissance des tumeurs. Ces résultats ont été obtenus à partir d’études en éprouvette. Des études sur des sujets humains vivants pour confirmer ces résultats sont encore en cours.

4. Efficace contre les maladies neurodégénératives

Les maladies neurodégénératives entraînent une rechute des fonctions et de la structure cellulaire du cerveau. Parmi ces maladies, citons la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer. Ce sont quelques-unes des maladies neurodégénératives les plus répandues chez l’homme.

Une protéine connue sous le nom de tau est associée à la maladie d’Alzheimer. Or, on a découvert que les composés de la cannelle inhibent l’accumulation de cette protéine dans le cerveau. Une étude de laboratoire menée sur des souris atteintes de la maladie de Parkinson indique que les fonctions motrices de ces souris ont été améliorées par l’utilisation de la cannelle (Peterson et al., 2009).

De plus, l’intensité de leurs neurotransmetteurs était stabilisée et leurs neurones sécurisés. D’autres études de ce type doivent être menées sur des humains pour valider les résultats.

5. Améliore la sensibilité à l’hormone insuline

La régulation de la consommation d’énergie et du métabolisme repose en grande partie sur l’insuline. L’insuline contribue également au transport du sucre sanguin de la circulation sanguine vers les cellules de l’organisme. Cependant, de nombreuses personnes sont victimes d’une résistance à l’insuline.

Cela conduit à des pathologies telles que le diabète et le syndrome métabolique. Les effets de la cannelle sur l’organisme permettent d’atténuer ce problème en réduisant la menace de la résistance à l’insuline.

Cela crée un environnement où l’insuline peut accomplir ses tâches le plus efficacement possible. Essentiellement, la sensibilité à l’insuline peut être augmentée, ce qui permet de réduire les niveaux de sucre dans le corps.

6. Effet antidiabétique

La cannelle est l’un des remèdes naturels du diabète. On a constaté qu’elle réussit à réduire le taux de sucre dans le sang de plusieurs façons. Elle atténue également la résistance à l’insuline. L’apport de glucose dans le système circulatoire de l’organisme est efficacement diminué par la cannelle.

La cannelle ralentit la vitesse à laquelle le glucose est digéré dans le système digestif en inhibant plusieurs enzymes gastro-intestinales. En outre, on a constaté qu’un composé spécifique présent dans la cannelle copiait l’insuline, lui donnant ainsi la capacité d’agir sur les cellules.

Essentiellement, l’absorption du glucose dans les cellules du corps est améliorée, bien que la fonctionnalité de la cannelle soit plus lente que celle de l’insuline. En abaissant le taux de sucre dans le sang, la cannelle réduit le risque de diabète.

7. Réduit les cas de maladies cardiaques

Les médecins du monde entier sont en première ligne dans la lutte contre les maladies cardiaques. En effet, cette maladie est associée à de nombreux décès si elle n’est pas corrigée à un âge précoce. Chez les patients atteints de diabète de type 2, la consommation de cannelle a montré des effets positifs considérables.

La cannelle réduit le taux de mauvais cholestérol dans l’organisme tout en stabilisant le taux de triglycérides qui est le bon cholestérol. Des études de laboratoire indiquent que la pression artérielle est considérablement réduite chez les animaux où la cannelle a été utilisée.

La combinaison de ces facteurs peut contribuer à réduire le risque de maladie cardiaque, d’où l’intérêt de consommer du thé à la cannelle.

8. Réduit l’inflammation

La cannelle est connue pour contenir de nombreux composés qui sont bénéfiques pour la santé humaine. Certains de ces composés aident à réduire l’inflammation. Ceci est très important car l’inflammation est associée à plusieurs maladies dangereuses telles que les maladies cardiaques.

Dans certains cas, l’inflammation est importante car elle est essentielle dans la lutte contre les infections corporelles. Elle contribue également à la réparation des tissus corporels endommagés. Cependant, si elle est dirigée contre le corps, elle a tendance à causer de nombreux problèmes.

Les nombreux composés de la cannelle lui confèrent ses propriétés anti-inflammatoires, ce qui permet de lutter contre les inflammations chroniques. Cependant, elle ne doit pas être prise en grande quantité car elle a tendance à réduire la fonctionnalité du foie.

9. Favorise la perte de poids

Depuis des milliers d’années, la cannelle est utilisée comme thérapie pour perdre du poids. Cependant, les études sur l’activité de la cannelle dans la réduction du poids n’ont pas réussi à faire la différence entre la perte de poids et la perte de muscles. Son contrôle sur les calories n’a pas encore été bien établi.

En outre, le succès n’a été atteint qu’avec la prise d’environ 10 grammes de cannelle, ce qui a entraîné une augmentation des muscles de 1,1 % et une diminution du poids corporel de 0,7 %.

Cependant, des quantités aussi importantes de cannelle peuvent avoir plusieurs effets secondaires sur l’organisme. Il est donc nécessaire de poursuivre les recherches afin de déterminer le meilleur type et la meilleure quantité de cannelle à prendre pour gérer le poids corporel.

10. Contient des antioxydants

Les radicaux libres dans le corps sont très nuisibles. D’où l’importance des antioxydants dans l’organisme pour prévenir le processus d’oxydation qui peut provoquer des maladies graves comme les maladies cardiaques, le cancer et le diabète. Les polyphénols et autres antioxydants essentiels existent en quantités énormes dans la cannelle.

Parmi toutes les épices, seuls l’origan et le clou de girofle surpassent la cannelle en termes de quantité d’antioxydants (Dudonne, Vitrac, Coutiere, Woillez, & Merillon, 2009). La capacité totale des antioxydants dans le corps peut être augmentée par la prise de thé à la cannelle.

11. Réduit les complications menstruelles

La cannelle est connue pour combattre les symptômes menstruels tels que la dysménorrhée et le syndrome prémenstruel. Cela permet de réduire les douleurs menstruelles et de les rendre plus supportables.

Une étude menée sur des femmes pendant leur cycle menstruel a indiqué que celles qui étaient placées sous traitement antidouleur avaient plus de douleurs menstruelles que celles qui étaient placées sous 1,5 gramme de cannelle.

Néanmoins, l’efficacité de la cannelle n’était pas aussi élevée que celle du placebo. Cela montre que la cannelle est efficace contre les symptômes menstruels.

12. Améliore la mémoire

Les résultats d’une certaine enquête indiquent que les fonctions cognitives peuvent effectivement être améliorées par la consommation de thé à la cannelle. Grâce à l’amélioration de la mémoire, les niveaux d’insuline dans le corps peuvent facilement être contrôlés.

Pour ceux qui veulent améliorer leurs capacités cognitives, il est conseillé de consommer régulièrement du thé à la cannelle. Ainsi, vous aurez une mémoire énergique et le contrôle du cerveau sur les fonctions corporelles sera amélioré.

13. Pour les rhumes et les maux d’estomac

Depuis longtemps, la cannelle est la solution ultime pour lutter contre la congestion, les rhumes et les maux de gorge. Dans le monde entier, de nombreuses personnes prennent de la cannelle à ces fins, notamment pendant les saisons froides.

Cela est possible grâce aux propriétés antibactériennes et antifongiques de la cannelle. En tuant les germes, elle aide à soulager les maux de gorge. Vous pouvez toujours accéder à ses effets antibactériens en la consommant sous forme de thé.

14. Hypertension artérielle

La cannelle est connue pour combattre l’hypertension. Les effets du thé à la cannelle vont au-delà de la gamme normale des propriétés antibactériennes et antifongiques. Les personnes qui consomment du thé à la cannelle indiquent un meilleur contrôle de leur glycémie. Cependant, la clarté de cet effet n’a pas encore été bien établie, d’où la nécessité de mener des recherches plus approfondies.

15. Soulage les douleurs d’estomac et l’indigestion

L’indigestion est associée à la diarrhée, aux maux de tête, aux douleurs d’estomac et aux crampes, entre autres. Elle peut résulter d’une mauvaise cuisson des aliments, d’une mauvaise alimentation ou d’une infection virale. La catéchine, un antioxydant présent dans la cannelle, aide à soulager l’indigestion et les malaises de l’estomac.

Conclusion

Le thé à la cannelle est chargé d’une foule de bienfaits pour la santé que vous ne devriez pas manquer. En l’intégrant à vos repas, vous vous épargnerez des visites régulières chez le médecin. Cependant, il ne faut pas en abuser car cela peut entraîner d’autres complications de santé.